摘要：30 岁郁闷了该不该裸辞？岁郁现在简直每天都焦虑失眠，靠抗郁闷药物支撑着上班 。闷该每天脑子里边都想着裸辞
 ，不该可是裸辞又忧虑找不到适宜的作业 ，不知道该怎么办。岁郁

　　来访者发问：

　　一结业我就进了一家制造业的闷该公司上班，转瞬就过了8年
。不该公司待遇是裸辞还能够，而且作业归于事少离家近。岁郁但欠好的闷该一面是汉街作业一眼望到头 
，时刻久了就没了干劲
，不该想换作业又找不到适宜的裸辞时机。

　　现在简直每天都焦虑失眠 ，岁郁靠抗郁闷药物支撑着上班
。闷该每天脑子里边都想着裸辞 ，不该可是又忧虑找不到适宜的作业，不知道该怎么办。

　　咨询师回复 ：

　　您好，不知道你是否是去正规公立三甲医院确诊了郁闷，而且是遵医嘱服药医治的。

　　这一点关于郁闷症患者十分重要
。假如郁闷的本源是因为作业，那挑选承受现在的状况或许斗胆寻觅自己喜爱的作业是很好的解决办法。

　　假如不确定应该怎么做能够和亲人朋友聊谈天
，并不是要他们给出你的定见，仅仅和他人谈天的进程中会发现自己真实的心中所向，在他们的活跃反应下会让您愈加认清自己的心里而且取得强壮的力气去跟随
。

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